INGREDIENTS
材料
2人分
1
ステップ 1
- じゃがいも2個
2
ステップ 2
- じゃがいも2個
3
ステップ 3
- ウインナーソーセージ2本
4
ステップ 4
- 粒マスタード適量
- オリーブオイル適量
- ケチャップ適量
- にんにく適量
7
ステップ 7
- じゃがいも2個
- ウインナーソーセージ2本
- ブロッコリー適量
- 塩胡椒少々
8
ステップ 8
- 粒マスタード適量
- オリーブオイル適量
- ケチャップ適量
- にんにく適量
10
ステップ 10
- じゃがいも2個
- ウインナーソーセージ2本
- ブロッコリー適量
- 粒マスタード適量
- オリーブオイル適量
- ケチャップ適量
- にんにく適量
- 塩胡椒少々
11
ステップ 11
- じゃがいも2個
- ウインナーソーセージ2本
- ブロッコリー適量
- 粒マスタード適量
- オリーブオイル適量
- ケチャップ適量
- にんにく適量
- 塩胡椒少々
INSTRUCTIONS
作り方
じゃがいも2個は皮を剥き、1cm厚さの半月切りにする。
0:07約5分切ったじゃがいもを軽く水にさらし、水気を切る。
0:21約2分ウインナーソーセージ2本は斜め切りにする。
0:25約1分ボウルに粒マスタード、オリーブオイル、ケチャップ、にんにくのすりおろしを入れて混ぜ、合わせ調味料を作る。
0:31約2分クッキングシートを用意し、30cmの正方形に切る。
0:41約1分シートを対角線に折ってから耐熱皿に広げる。
0:45約1分じゃがいも、ウインナーソーセージ、ブロッコリーを乗せ、塩胡椒を振って全体を軽く混ぜる。
0:53約2分合わせ調味料をかける。
1:02約1分手前と奥の頂点を重ね、1〜1.5cm幅に3〜4回折り込む。
1:06約2分両端を2回ほどひねって包みを閉じ、500Wの電子レンジで約7分加熱する。
1:12約7分加熱した包みを取り出し、包みの真ん中から開いてよくかき混ぜて完成。
1:22約1分
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