カボチャのカルボナーラ風パスタ (Pasta alla ZAC)
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カボチャのカルボナーラ風パスタ (Pasta alla ZAC)

卵を使わず、カボチャの甘みとペコリーノチーズの塩気、グアンチャーレの脂の旨味で仕上げる、カルボナーラのような濃厚な味わいのパスタです。アントニオ・ザッカルディシェフ直伝のレシピです。

イタリアン麺類主食1人分15分(準備 5分 + 調理 10分)550 kcal

こんにちは、シェフのファビオです! 世界と時差のない“いまのイタリア料理”を。 イタリアと料理を愛し続けてきた僕だからこそ届けられる世界を。 レシピでは、現地のエッセンスを僕のフィルターを通して、ご家庭でも再現できる形に落とし込んでレシピにしています。 また、料理人として学び続け、食べ歩き、思考を重ねてきたからこそ語れる、 現地のトップレストランや日本の伝統文化に向き合う食レポも配信しています。 僕もまだ道の途中で、考えながら走り続けています。 その中で見つけてきた“自分なりの料理人の姿”が、未来を目指す若者にとって進む道を照らす光になれたら嬉しいです。 主な活動実績🧑‍🍳🇮🇹 ◆「FIAT」公式アンバサダー(2023年8月〜1年間) ◆ファビオ飯公式アプリリリース(2024年9月) ◆北海道庁 「Oh!!さかなフェア」出演(2025年1月) ◆「Nutella®」 日本フェレロ 渋谷POP UP(2025年1月) ◆日本橋三越本店「2025イタリア展」イートイン出店(2025年4月) ◆茨城県庁「茨城をたべよう」PR(2025年5月〜) ◆「マルコメ」公式アンバサ

11レシピ·0回作られた

INGREDIENTS

材料

1人分
1

ステップ 1

グアンチャーレをできるだけ薄く、細切りにする。パスタの熱で脂が溶けるように非常に薄く切るのがポイントです。

  • グアンチャーレ30g
2

ステップ 2

沸騰したたっぷりのお湯に塩を加え、カペッリーニを茹で始める。茹で時間は約3分が目安です。

  • カペッリーニ(細麺パスタ)80g
  • 塩(茹で用)適量
3

ステップ 3

フライパンにカボチャのピュレを入れ、弱火にかける。脂などは追加せず、ピュレそのものの味を活かします。

  • カボチャのピュレ大さじ4
4

ステップ 4

パスタの茹で汁を少量フライパンに加え、ソースがパスタに絡みやすい濃度になるようのばしておく。

  • カペッリーニ(細麺パスタ)80g
5

ステップ 5

茹で上がったパスタをフライパンに移す。この時、火は止めた状態にしておきます。

  • カペッリーニ(細麺パスタ)80g
6

ステップ 6

パスタの茹で汁と追加のカボチャピュレを加え、全体をよく和える。パスタが乾燥しないよう水分量を調節します。

  • カペッリーニ(細麺パスタ)80g
  • カボチャのピュレ大さじ4
7

ステップ 7

火を止めたまま、ペコリーノチーズをたっぷり加える。チーズを溶かしながら全体をよく混ぜ、乳化させてクリーミーに仕上げる。

  • ペコリーノ・ロマーノ大さじ3
9

ステップ 9

お皿の中央にパスタを盛り付ける。

  • カペッリーニ(細麺パスタ)80g
10

ステップ 10

パスタの上に切っておいた生のグアンチャーレを散らす。パスタの熱で脂がじんわり溶けて甘みが出ます。

  • グアンチャーレ30g
11

ステップ 11

最後にピンクペッパーを散らして、フレッシュな香りを添えれば完成。

  • ピンクペッパー適量

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    グアンチャーレをできるだけ薄く、細切りにする。パスタの熱で脂が溶けるように非常に薄く切るのがポイントです。

    2:16約1分
  2. 2

    沸騰したたっぷりのお湯に塩を加え、カペッリーニを茹で始める。茹で時間は約3分が目安です。

    4:22約3分
  3. 3

    フライパンにカボチャのピュレを入れ、弱火にかける。脂などは追加せず、ピュレそのものの味を活かします。

    5:10約1分
  4. 4

    パスタの茹で汁を少量フライパンに加え、ソースがパスタに絡みやすい濃度になるようのばしておく。

    5:35約1分
  5. 5

    茹で上がったパスタをフライパンに移す。この時、火は止めた状態にしておきます。

    7:20約1分
  6. 6

    パスタの茹で汁と追加のカボチャピュレを加え、全体をよく和える。パスタが乾燥しないよう水分量を調節します。

    7:45約1分
  7. 7

    火を止めたまま、ペコリーノチーズをたっぷり加える。チーズを溶かしながら全体をよく混ぜ、乳化させてクリーミーに仕上げる。

    8:04約1分
  8. 8

    仕上げに一瞬だけ火をつけ、ソースを温め直す。煮詰めすぎないよう注意します。

    8:40約1分
  9. 9

    お皿の中央にパスタを盛り付ける。

    9:28約1分
  10. 10

    パスタの上に切っておいた生のグアンチャーレを散らす。パスタの熱で脂がじんわり溶けて甘みが出ます。

    9:50約1分
  11. 11

    最後にピンクペッパーを散らして、フレッシュな香りを添えれば完成。

    10:15約1分

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