INGREDIENTS
材料
5人分
1
ステップ 1
- にんじん1本
- 生姜15g
- にんにく2個
- 玉ねぎ3個
2
ステップ 2
- 玉ねぎ3個
3
ステップ 3
- 豚バラブロック500g
4
ステップ 4
- 豚バラブロック500g
5
ステップ 5
- にんじん1本
- 生姜15g
- にんにく2個
6
ステップ 6
- にんじん1本
- 玉ねぎ3個
- サラダ油15g
- クミン(パウダー)1g
- コリアンダー(パウダー)1g
7
ステップ 7
- 生姜15g
- にんにく2個
8
ステップ 8
- 豚バラブロック500g
- 水1900cc
- ウスターソース適量
9
ステップ 9
- カレールー(ジャワカレー)1箱
10
ステップ 10
- 黒ごまのすりごま5g
12
ステップ 12
- 温かいご飯人数分
- パセリ適量
INSTRUCTIONS
作り方
にんじん、生姜、にんにく、玉ねぎの皮を剥く。玉ねぎは芯をくり抜くことで、後の調理がしやすくなる。
0:28約5分玉ねぎをできるだけ薄くスライスする。薄く切ることで水分が飛びやすくなり、飴色玉ねぎを早く作れる。
2:22約5分豚バラブロックの水分(ドリップ)を拭き取り、筋を除く。油を引かずにフライパンで表面を焼き、脂を落としながら香ばしさを出す。
3:41約5分焼いた豚肉を大きめの角切りにする。繊維に対して垂直に包丁を入れると、食べた時に歯切れが良くなる。
4:42約3分にんじんをボウルにすりおろす。別のボウルに生姜とにんにくもすりおろしておく。
5:19約3分鍋に油、クミン、コリアンダーを入れて加熱し、香りを出す。スライスした玉ねぎとすりおろしたにんじんを加え、飴色になるまでじっくり炒める(ソフリット)。
5:36約15分豚肉を焼いたフライパンで、すりおろした生姜とにんにくを炒め、香りが立ったらソフリットの鍋に移し合わせる。
6:34約2分鍋に水、豚肉、ウスターソースを加える。フライパンにこびりついた旨味(デグラッセ)も水で溶かして加え、弱火で1時間ほど煮込む。
7:42約60分カレールーを細かく刻む。煮汁をボウルに取り、ルーを完全に溶かしてから鍋に戻し入れることでダマを防ぐ。
8:27約5分再び弱火で10分ほど煮込んでとろみを出す。隠し味の黒ごまを加え、味見をして濃度と味を整える。
9:54約10分粗熱が取れたら容器に移し、冷蔵庫で一晩寝かせる。これにより味が馴染み、野菜の甘みと旨味が引き立つ。
食べる際に温め直し、ご飯を盛った皿によそう。仕上げにパセリを散らして完成。
11:23約5分
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