INGREDIENTS
材料
2人分
1
ステップ 1
- 豚バラスライス1パック(200g)
2
ステップ 2
- 大葉6枚
3
ステップ 3
- スライスチーズ3枚
4
ステップ 4
- 豚バラスライス1パック(200g)
- 大葉6枚
- スライスチーズ3枚
5
ステップ 5
- 片栗粉大さじ1
6
ステップ 6
- 豚バラスライス1パック(200g)
- サラダ油適量
7
ステップ 7
- 豚バラスライス1パック(200g)
- サラダ油適量
8
ステップ 8
- 豚バラスライス1パック(200g)
10
ステップ 10
- 料理酒大さじ1
- みりん大さじ1
- 濃口醤油大さじ1
- 砂糖小さじ2
- おろしにんにく小さじ1/2
- 水大さじ1
INSTRUCTIONS
作り方
豚バラスライスをパックごとフライパンにひっくり返して広げる。継ぎ目を押さえて密着させ、具材を包みやすいように伸ばしておく。
0:06約1分洗って軸を取った大葉を、肉の繊維と大葉の繊維の向きを合わせて6枚重ねながら並べる。はみ出さないように内側に収める。
0:27約1分大葉の上に、とろけるスライスチーズ3枚を中央に寄せてのせる。下味はつけなくてよい。
0:57約1分豚肉を折りたたんで大葉とチーズを包む。端と継ぎ目を軽く押さえて密着させ、空気を抜く。
1:19約1分フライパンの上で片栗粉を薄くまぶす。片面に大さじ半分ずつ塗り、裏返して反対面にも同じように塗る。
1:48約2分フライパンの隅からサラダ油を入れ、強火で温める。周りがふつふつしてきたら弱めの中火にし、片栗粉が焦げないように優しく火を通す。
2:32約3分表面が焼き固まったら軽く持ち上げ、周りの油を下に流し込みながら、全体にむらなく焼き色をつける。
3:20約2分焼き色がついたらひっくり返す。中火でフライパンを温め直し、温まったら火を弱めてじっくり焼く。
3:52約3分反対面にも焼き色がついたら、中心温度を確認する。温度計がなければ端を軽くめくり、ピンク色ではなく白く火が通っていればよい。火を止め、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。
4:27約1分たれの調味料(料理酒・みりん・濃口醤油・砂糖・おろしにんにく・水)を入れて火をつける。アルコールを飛ばしながら、裏返して両面にたれを絡める。
4:48約2分たれを味見して、ちょうどよければ火を止める。切り分けて器に盛り、上から残りのたれをかけて完成。
5:34約1分
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