やみつき豆腐丼

やみつき豆腐丼

吉野家好きの料理人が考案した、もめん豆腐で作る肉なし豆腐丼。レンジで水分を飛ばした豆腐をごま油でこんがり焼き、甘辛ダレで煮詰めることで、タンパクな豆腐でも満足感のある一杯に仕上がります。外は香ばしく中はふわとろ、ご飯をかき込む手が止まらなくなる節約丼です。

和食ご飯もの主食1人分20分(準備 5分 + 調理 15分)600 kcal
54レシピ·134回作られた

INGREDIENTS

材料

1人分
1

ステップ 1

ボウルに調味料(醤油・みりん・砂糖)を合わせ、ホイッパーでしっかり混ぜてタレを作る。

  • 醤油適量
  • みりん適量
  • 砂糖適量
2

ステップ 2

もめん豆腐を開けて余分な水分を切り、お好みの大きさに切る。

  • もめん豆腐1丁
3

ステップ 3

皿へ並べ、ラップをせずに電子レンジ600Wで2分間加熱する。水分を飛ばしながら豆腐を温める。

  • もめん豆腐1丁
4

ステップ 4

フライパンにごま油を入れる。豆腐の表面をキッチンペーパーでしっかり水分を拭き取ってから加える。

  • もめん豆腐1丁
  • ごま油適量
5

ステップ 5

強火で豆腐の表面をこんがり焼く。フライパンから煙が出てきたら温度が高くなりすぎているので中火に落として焼く。

  • もめん豆腐1丁
6

ステップ 6

いい感じの焼き色がついたら裏返して反対面も焼く。

  • もめん豆腐1丁
7

ステップ 7

反対側にもこんがり焼き色がついたら、はねないように一度火を止める。そこへ合わせたタレを加えたら再び中火にして豆腐を煮込む。

  • もめん豆腐1丁
  • 醤油適量
  • みりん適量
  • 砂糖適量
8

ステップ 8

2〜3分ほど煮たら、味が均一に入るように一度裏返して反対側も煮込む。

  • もめん豆腐1丁
  • 醤油適量
  • みりん適量
  • 砂糖適量
9

ステップ 9

タレに程よい濃度がついたら、最後にもう一度豆腐を裏返して完成。

  • もめん豆腐1丁
  • 醤油適量
  • みりん適量
  • 砂糖適量
10

ステップ 10

丼に白ご飯を少し高く盛り付け、お好みでかつお節を振りかける。

  • 白ご飯1人分
  • かつお節お好みで
11

ステップ 11

その上に焼いた豆腐を豪快に盛り付け、最後に濃厚な甘辛ダレをたっぷりかける。

  • もめん豆腐1丁
  • 醤油適量
  • みりん適量
  • 砂糖適量
12

ステップ 12

お好みでねぎを乗せ、アクセントにわさびを添える。

  • ねぎお好みで
  • わさびお好みで

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    ボウルに調味料(醤油・みりん・砂糖)を合わせ、ホイッパーでしっかり混ぜてタレを作る。

    0:24約2分
  2. 2

    もめん豆腐を開けて余分な水分を切り、お好みの大きさに切る。

    0:32約2分
  3. 3

    皿へ並べ、ラップをせずに電子レンジ600Wで2分間加熱する。水分を飛ばしながら豆腐を温める。

    0:36約2分
  4. 4

    フライパンにごま油を入れる。豆腐の表面をキッチンペーパーでしっかり水分を拭き取ってから加える。

    0:48約2分
  5. 5

    強火で豆腐の表面をこんがり焼く。フライパンから煙が出てきたら温度が高くなりすぎているので中火に落として焼く。

    0:59約3分
  6. 6

    いい感じの焼き色がついたら裏返して反対面も焼く。

    1:13約3分
  7. 7

    反対側にもこんがり焼き色がついたら、はねないように一度火を止める。そこへ合わせたタレを加えたら再び中火にして豆腐を煮込む。

    1:39約3分
  8. 8

    2〜3分ほど煮たら、味が均一に入るように一度裏返して反対側も煮込む。

    1:59約3分
  9. 9

    タレに程よい濃度がついたら、最後にもう一度豆腐を裏返して完成。

    2:40約1分
  10. 10

    丼に白ご飯を少し高く盛り付け、お好みでかつお節を振りかける。

    2:50約1分
  11. 11

    その上に焼いた豆腐を豪快に盛り付け、最後に濃厚な甘辛ダレをたっぷりかける。

    2:59約1分
  12. 12

    お好みでねぎを乗せ、アクセントにわさびを添える。

    3:56約1分

REVIEWS

レビュー

レビューを投稿するにはログインが必要です

ログイン

読み込み中...

似ているレシピ

材料・ジャンル・人気の傾向から横断レコメンド