INGREDIENTS
材料
2人分
1
ステップ 1
- 水500cc
- 日高昆布適量
2
ステップ 2
- 鰹節ひとつかみ
3
ステップ 3
- 舞茸1つ
- 塩少々
5
ステップ 5
- カニ缶1缶
- 舞茸1つ
6
ステップ 6
- 卵1個
- みりん少々
- 薄口醤油少々
8
ステップ 8
- 三つ葉適量
INSTRUCTIONS
作り方
鍋に水500ccと日高昆布を入れ、中火にかける。沸騰が始まる直前(約85℃)まで加熱します。
0:25約8分沸騰直前になったら火を止め、鰹節をひとつかみ加えます。そのまま置いてダシを取ります。
1:07約1分舞茸をラップで包み、電子レンジ500Wで1分20秒加熱します。加熱後、温かいうちに塩を少々振り、味をなじませてから卵と絡みやすいように細かく裂きます。
1:28約2分リードペーパーを敷いたザルで、冷ましたダシを丁寧に濾します。
1:57約1分茶碗蒸し用の器2つに、カニ缶の身と加熱・塩漬けした舞茸を均等に入れます。
2:21約1分ボウルに卵を割り入れ、箸で泡立たないように溶きほぐします。濾したダシ、みりん、薄口醤油を加えて混ぜ合わせます。
2:29約2分卵液を茶こし(紅茶用など細かいものが良い)でゆっくりと裏ごしし、具材を入れた器に注ぎ入れます。
3:17約1分三つ葉を2cmくらいに切って卵液の上に飾り、器にふんわりとラップをかけます。電子レンジ200Wで4~5分加熱します。
3:28約14分
TIPS
ポイント
- 1
米滝を踏まえ先は加熱することで酵素を失活させ、茶碗蒸しが固まらないようにする。
- 2
卵液を漉すことで、表面の泡を取り除き、仕上がりを綺麗にする。
- 3
電子レンジのワット数によって加熱時間を調整する。
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