INGREDIENTS
材料
1人分
2
ステップ 2
- 卵3個
3
ステップ 3
- 塩適量
- ホワイトペッパー適量
4
ステップ 4
- 卵3個
- 塩適量
- ホワイトペッパー適量
5
ステップ 5
- 牛乳大さじ1
6
ステップ 6
- 卵3個
- 塩適量
- ホワイトペッパー適量
- 牛乳大さじ1
7
ステップ 7
- オリーブオイル適量
8
ステップ 8
- 卵3個
- 塩適量
- ホワイトペッパー適量
- 牛乳大さじ1
12
ステップ 12
- ケチャップお好みで
INSTRUCTIONS
作り方
濡れた布巾の上にボウルを置き、ボウルが滑らないように固定する。
2:35約1分卵をボウルに割り入れる。
2:43約1分塩、ホワイトペッパーを加え、味を調える。
2:47約1分ホイッパーをボウルの底につけ、空気を入れないように白身と黄身が一体化するまでしっかり混ぜる。
2:51約1分牛乳を加え、さらに混ぜ合わせる。
5:33約1分卵液を濾し器で濾して、殻やカラザを取り除き、食感をなめらかにする。
5:44約1分18cmのフライパンにオリーブオイルを入れ、弱火と中火の間で温める。
7:58約1分卵液を一気に流し入れ、フライパンを揺すりながら箸で高速にかき混ぜ、きめ細かなスクランブルエッグを作る。
8:29約1分卵が半熟状になったら、一旦濡れ布巾の上にフライパンを置き、余熱で火が通り過ぎるのを防ぎながら混ぜ続ける。
8:52約1分再度火にかけ、弱火で約10秒間加熱して表面に薄い膜を作る。
9:03約1分ゴムベラを使い、手前から奥に向かって卵を折り畳み、ラグビーボール状に形を整える。
9:42約1分皿に盛り付け、お好みでケチャップをかける。
10:58約1分
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