INGREDIENTS
材料
2人分
1
ステップ 1
- 長ねぎ1/2〜1本
2
ステップ 2
- 冷凍むきエビ1袋(約200-250g)
- 塩(汚れ落とし用)少々
- 片栗粉(汚れ落とし用)少々
3
ステップ 3
- 冷凍むきエビ1袋(約200-250g)
- 塩(下味用)小1/4
- 胡椒(下味用)少々
- 紹興酒(または酒)小1
- 卵白小2
- 片栗粉(下味用)小2
- サラダ油(下味用)小1
4
ステップ 4
- 冷凍むきエビ1袋(約200-250g)
- サラダ油適量
5
ステップ 5
- サラダ油適量
- 豆板醤小さじ1〜2
- おろしにんにく大2/3
- おろし生姜大1
6
ステップ 6
- トマトケチャップ大さじ2〜3
- チューニャン(または甘酒)大さじ1
- 水(またはスープ)160cc
7
ステップ 7
- 鶏ガラスープの素(ウェイパー等)小1/3
- 砂糖小2
- 白胡椒少々
- 塩少々
8
ステップ 8
- 長ねぎ1/2〜1本
- 冷凍むきエビ1袋(約200-250g)
9
ステップ 9
- 水溶き片栗粉大1と1/2
10
ステップ 10
- 米酢小1/2
- 溶き卵1個分程度
- 仕上げ用油(またはラー油)少々
INSTRUCTIONS
作り方
長ねぎをみじん切りにする。繊維に沿って切り込みを入れ、回しながら細かく刻む。叩くと余計な水分が出るため、切るだけで我慢するのがコツ。
1:39約3分エビの背ワタがある場合は取り除き、ボールに入れて塩、片栗粉、少量の水を加えて揉む。汚れが出たら水で洗い流し、キッチンペーパー等で水気を完全に拭き取る。
3:10約5分エビに下味をつける。まず塩・胡椒で揉んで粘りを出してから、紹興酒(酒)、卵白を加えて揉み込み、片栗粉をさっくり混ぜる。最後にサラダ油を加えてほぐれやすくする。
5:22約3分火を止めたフライパンに油を引き、中火でエビを並べて焼く。赤く色付いたらひっくり返し、6割程度(プリッとした状態)で一旦皿に取り出す。
8:16約2分空いたフライパンに油を少し多めに足し、おろしにんにく、おろし生姜、豆板醤を入れてから中弱火にかけ、焦げないようにじっくり香りを出す。
9:14約2分ケチャップ、チューニャン(または甘酒等)、水を加えてソースのベースを作り、加熱して旨味を引き出す。
9:51約2分鶏ガラスープの素、砂糖、白胡椒、塩を加えて調味し、ソースを沸かしていく。
11:15約1分ソースが沸いたところに、先ほど取り出したエビと長ねぎのみじん切りを加えて全体を馴染ませる。
11:55約1分一旦火を止め、水溶き片栗粉を数回に分けて回し入れ、優しく混ぜてとろみをつけた後、再び火をつけてしっかり沸騰させる。
12:12約2分米酢を少量加えて味をマイルドにし、溶き卵を回し入れる。仕上げに油(お好みでラー油)を加えてツヤを出し、器に盛り付けて完成。
13:00約2分
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