豚コマと白菜の和風煮物

豚コマと白菜の和風煮物

豚コマと白菜を使った、体が温まる和風の煮物です。豚肉に片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がり、煮汁にとろみがつきます。

日本料理主菜2人分40分(準備 10分 + 調理 30分)350 kcal

コウケンテツと申します。大阪府出身、お料理のお仕事しております。

9レシピ·1回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分
1

ステップ 1

白菜を洗い、芯の部分は1〜2cm幅に、葉の部分はざく切りにする。

  • 白菜1/2株弱
2

ステップ 2

豚コマ肉に片栗粉を揉み込む。

  • 豚コマ肉適量
  • 片栗粉適量
3

ステップ 3

フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。

  • 豚コマ肉適量
  • サラダ油少量
4

ステップ 4

だし、酒、砂糖、みりん、醤油、生姜を加え、白菜の芯から煮る。

  • 白菜1/2株弱
  • だし適量
  • 適量
  • 砂糖適量
  • みりん適量
  • 醤油適量
  • 生姜輪切り
5

ステップ 5

白菜の芯が少し柔らかくなったら、葉の部分を加えて煮る。

  • 白菜1/2株弱
6

ステップ 6

水溶き片栗粉でとろみをつける。

  • 水溶き片栗粉適量

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    白菜を洗い、芯の部分は1〜2cm幅に、葉の部分はざく切りにする。

  2. 2

    豚コマ肉に片栗粉を揉み込む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。

  4. 4

    だし、酒、砂糖、みりん、醤油、生姜を加え、白菜の芯から煮る。

  5. 5

    白菜の芯が少し柔らかくなったら、葉の部分を加えて煮る。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつける。

  7. 7

    器に盛り付け、お好みでごまや唐辛子などを添える。

TIPS

ポイント

  • 1

    豚肉に片栗粉をまぶすことで、加熱しても硬くなりにくく、煮汁にとろみがつく。

  • 2

    豚肉は炒めすぎると硬くなるので、色が変わる程度に炒める。

  • 3

    白菜の芯から煮ることで、均一に火が通る。

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