鶏ネギ鍋

鶏ネギ鍋

鶏肉とネギだけで簡単に作れる、体が温まる鍋料理です。鶏肉とネギの旨味が凝縮されたスープは、シンプルながらも奥深い味わいです。お好みでうどんや餅を加えても美味しくいただけます。

日本料理主菜2人分25分(準備 15分 + 調理 10分)670 kcal

コウケンテツと申します。大阪府出身、お料理のお仕事しております。

9レシピ·1回作られた

INGREDIENTS

材料

2人分
1

ステップ 1

ネギの青い部分を切り、根元も少し切る。4-5cmの長さに切り、縦半分に切ってから厚めの細切りにする。

  • ネギ2-3本
2

ステップ 2

鶏もも肉を潰し、酒、塩を加えて揉み込む。

  • 鶏もも肉適量
  • 適量
  • 適量
3

ステップ 3

鍋に水、昆布(お好みで)を入れ、沸騰させる。

  • 適量
  • 昆布お好みで
5

ステップ 5

火を弱め、生姜とニンニクのすりおろしを加える。しばらく煮る。

  • 生姜おろし
  • ニンニクおろし
6

ステップ 6

醤油とごま油を加える。

  • 醤油適量
  • ごま油適量
7

ステップ 7

味を調整する。

  • 適量
  • 醤油適量
8

ステップ 8

ネギを入れ、ネギが柔らかくなるまで煮る。

  • ネギ2-3本
9

ステップ 9

鶏肉とネギを盛り付ける。お好みで胡椒、柚子などをかける。

  • 鶏もも肉適量
  • ネギ2-3本
  • 胡椒お好みで
  • 柚子お好みで
  • ごまお好みで

INSTRUCTIONS

作り方

  1. 1

    ネギの青い部分を切り、根元も少し切る。4-5cmの長さに切り、縦半分に切ってから厚めの細切りにする。

  2. 2

    鶏もも肉を潰し、酒、塩を加えて揉み込む。

  3. 3

    鍋に水、昆布(お好みで)を入れ、沸騰させる。

  4. 4

    アクを取り除く。

  5. 5

    火を弱め、生姜とニンニクのすりおろしを加える。しばらく煮る。

  6. 6

    醤油とごま油を加える。

  7. 7

    味を調整する。

  8. 8

    ネギを入れ、ネギが柔らかくなるまで煮る。

  9. 9

    鶏肉とネギを盛り付ける。お好みで胡椒、柚子などをかける。

TIPS

ポイント

  • 1

    ネギの量は好みで調整する

  • 2

    白菜など好きな野菜を加えても良い

  • 3

    鶏肉を潰すことで香りが良くなる

  • 4

    ニンニクと生姜はアクを取ってから加える

  • 5

    締めはうどんやお餅がおすすめ

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